Jak wybra膰 idealne krzes艂o do biurka?

Praca przy komputerze lub po prostu przy biurku, to nie tylko wysi艂ek umys艂owy, ale tak偶e konieczno艣膰 utrzymywania przez ca艂y dzie艅 pozycji, kt贸ra mo偶e obci膮偶a膰 kr臋gos艂up. Po ca艂ym dniu mo偶liwe jest odczuwanie dolegliwo艣ci, takich jak b贸l plec贸w, dr臋twienie ko艅czyn czy b贸l g艂owy. By temu zapobiec, konieczny jest w艂a艣ciwy dob贸r krzes艂a do biurka.

Ergonomiczne krzes艂o do biurka to komfort nawet wielogodzinnej pracy bez b贸lu oraz podparcie nie tylko dla kr臋gos艂upa, ale tak偶e innych cz臋艣ci cia艂a. Stanowi wa偶ny element wyposa偶enia biura zar贸wno, je偶eli u偶ywa si臋 go godzin臋 czy dwie dziennie, jak i wtedy, kiedy przy biurku pracuje si臋 ponad 8 godzin. Jakimi parametrami powinien odznacza膰 si臋 taki mebel?

Wysoko艣膰 krzes艂a i regulowane pod艂okietniki

Wyb贸r odpowiedniego mebla b臋dzie oznacza艂 dla ka偶dego co艣 innego, poniewa偶 nale偶y zwraca膰 uwag臋 szczeg贸lnie na dopasowanie parametr贸w krzes艂a do konkretnych potrzeb聽 danego u偶ytkownika. Na przyk艂ad wybieraj膮c wysoko艣膰 krzes艂a, trzeba kierowa膰 si臋 tym, czy w pozycji siedz膮cej nogi osoby korzystaj膮cej z niego tworz膮 k膮t prosty. W innym wypadku ci臋偶ar cia艂a nie by艂by prawid艂owo roz艂o偶ony. Kolejna kwestia to pod艂okietniki. Pozwalaj膮 one wygodnie u艂o偶y膰 艂okcie i tym samym odci膮偶y膰 kr臋gos艂up. W dobrych krzes艂ach maj膮 one zmienn膮 pozycj臋, dzi臋ki czemu opiera膰 si臋 o nie mo偶na nie tylko w czasie pracy, ale tak偶e podczas przerwy lub wykonuj膮c inn膮 czynno艣膰 ni偶 zazwyczaj.

Wyprofilowane oparcie i wygodne siedzisko

Oparcie powinno mie膰 kszta艂t dopasowany do krzywizn kr臋gos艂upa. Je偶eli b臋dzie odchylane, pozwoli na zmian臋 pozycji podczas przerwy w pracy. Doskona艂ym wyborem jest krzes艂o z dodatkowym podparciem l臋d藕wiowym, poniewa偶 ta cz臋艣膰 kr臋gos艂upa jest najbardziej obci膮偶ona podczas wielogodzinnego siedzenia. Je偶eli krzes艂o do biurka jest wykonane z materia艂u sztucznego, powinno mie膰 tak偶e mie膰 wentylacj臋 w postaci niewielkich otwor贸w, kt贸re umo偶liwi膮 cyrkulacj臋 powietrza. Ergonomiczne siedzisko krzes艂a b臋dzie mia艂o odpowiedni膮 g艂臋boko艣膰. Nie mo偶e by膰 zbyt g艂臋bokie, poniewa偶 je偶eli u偶ytkownik krzes艂a b臋dzie si臋 pochyla艂 przy pracy, kr臋gos艂up dozna znacznego obci膮偶ania. Cz臋艣膰, na kt贸rej si臋 siedzi musi by膰 tak偶e dopasowana szeroko艣ci膮 do gabaryt贸w konkretnej osoby.

Dlaczego krzes艂o biurowe na k贸艂kach to najlepszy wyb贸r?

K贸艂ka umo偶liwiaj膮 osobie pracuj膮ce mobilno艣膰 i sprawdzaj膮 si臋 szczeg贸lnie, je偶eli pomieszczenie biurowe ma spor膮 powierzchni臋 lub kiedy samo biurko jest szerokie. Przesuwanie si臋 razem z krzes艂em jest o wiele wygodniejsze ni偶 ci膮g艂e wstawanie. Warto jednak zwr贸ci膰 uwag臋 na to, jaki rodzaj k贸艂ek posiada dany model krzes艂a. Dobrze, by by艂y wykonane z tworzywa, kt贸re nie rysuje parkietu czy paneli. Samo osadzenie k贸艂 musi tak偶e by膰 na tyle stabilne, by przy ka偶dym ruchu fotel si臋 nie przesuwa艂, poniewa偶 b臋dzie to utrudnia艂o prac臋. K贸艂ka powinny pracowa膰 p艂ynnie, bez zacinania si臋 i skrzypienia. Dzi臋ki tak wygodnemu i sprzyjaj膮cemu zdrowiu krze艣le, z pewno艣ci膮 w domowym biurze czy w pracy b臋dzie si臋 wykonywa艂o swoje obowi膮zki znacznie przyjemniej.

Artyku艂 sponsorowany